6/14のいつもの地味飯。
もう古くなって穴が開きそうなのでロースターを捨ててしまった/菅又が。
猫が騒ぐし新規ロースター購入を思案中。
高島屋魚も種類が少なく難儀だし。
なので、生活クラヴの冷凍魚開きを/たまに入手できたときは高島屋生鰯や秋刀魚を/ムニエルで喰う。猫が喰う可能性も否定できないので塩胡椒なし、極少々の小麦粉、魚自体の脂でフライパン。慣れれば美味い。
相変わらず毎日胚芽米に雑穀。サラダレタス他の極小ドレッシングのサラダ。
鶏・人参・芋・玉葱・南瓜・チーズの牛乳シチュ。
非常にヘルシ。
右上の胡麻茶/等は必ずTeaCozy。急に卓に飛び乗る猫が危険じゃないように。人も。365日必ず無意識にTeaCozy。慣れとはかくも恐ろしい。
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珈琲ケーキ第2弾。